关于Mypagerank.net 的Spider View

刚刚在Mypagerank.net申请了Spider View 服务,都是英文,弄到自己BLOG里,可是不知道怎么用,呵呵,E肓真是啥也不懂呀!

有哪个大侠知道的,或者知道一知半解的也请指点一下!    在此谢过!!!